吃少点，两点以后不吃任何东西，只喝水。一天两个苹果三个香蕉。睡前瘦脸动作。十点半之前睡觉。
十一点起床，饭前喝水，然后吃饭，吃少点，一碗粥，一点菜，杜绝面食，饭后喝水，一点半的时候吃水果，三个香蕉两个苹果，然后什么都不吃

这就是我的食谱，今天第一天，加油，有一起的姐妹吗，离开学还有十五天，我要瘦，变女神。现在体重110，目标体重95

我要瘦15斤，一天掉一斤，我现在好饿，不过这个帖子是我的动力。今天上午吃了一点菜一碗粥，一点多的时候吃了三根香蕉一个苹果。就吃了这么多东西，现在肚子咕咕叫了，第一天，加油！

爆个照，楼楼现在的样子。我要变瘦变瘦变瘦

楼楼去刷牙洗脸，一会就来，要一起的姐妹在此楼回复，收五个姐妹，一起减肥，监督

楼楼回来了

今天早晨吃了一点粥，一点菜，因为吃饭前喝了一大杯水，所以不怎么饿，吃的也少，jixujiayou

今天第二天！！！体重55.4

加油加油，发个图片激励自己

我要瘦脸，我要细腿

一会得去姨姥家，我一定要控制自己中午不要吃太多，为了理想体重，拼了，我已经戒掉了任何零食，包括瓜子！