【图片】回复：我也发个锻炼打卡帖，为了健康。【跑步吧】

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20140722
机场越野跑，腿疼与否绝对跟路面有关，跑石头水泥路就疼，土路草地就基本没事。
9km，mizuno wave rider15

105楼2014-07-22 21:09

20140724
文慧河游野泳，中桥到南桥15圈。

106楼2014-07-24 18:32

不感兴趣

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20140725
紫竹院慢跑，12km，腿没什么反应。

107楼2014-07-25 10:42

20140727
机场越野跑，早夜班中午出去跑一圈，35度以上高温，有点喘不上气来。
6km。
20140728
文慧河野泳，陪着个小朋友一起游，大概1500m。

108楼2014-07-28 18:57

20140729
紫竹院慢跑10k
mizuno wave precision9

109楼2014-07-29 21:09

20140730
机场越野跑，湿气很大，虽不热，但很闷。腿倒是完全不疼了。
9km
mizuno wave rider15

110楼2014-07-30 21:07

140731
机场越野跑，跑到一半，突然不想跑了，就改走了。
mizuno wave rider15

111楼2014-08-01 10:01

20140803
机场越野跑10km，忒闷，跑9k，后边是走的
Mizuno Wave Rider15

112楼2014-08-03 21:17

不感兴趣

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20140805
文慧河游野泳，10圈南桥。

113楼2014-08-05 18:33

20140806
紫竹院晨跑，天气很好！湿度小，不算特别热。
mizuno wave precision9

114楼2014-08-06 10:40

20140807
机场林道跑，今天不算热，状态也好。9km
mizuno wave rider15

115楼2014-08-07 21:15

20140811
机场林道跑，感觉不错，快点跑～9km mizuno wave rider15

116楼2014-08-11 21:32

20140814
紫竹院晨跑，10km，Mizuno Wave Rider15

117楼2014-08-15 08:48

20140815
机场林道跑，雨后泥泞，有点滑，很凉快，8.4k，mizuno wave rider15

118楼2014-08-15 21:10

不感兴趣

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踏泥而拿云

——来自诺基亚 Lumia 720

来自WindowsPhone客户端119楼2014-08-15 21:22

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