高三学渣前来求问，好心学霸们请戳进来~

我对厦大一直很感兴趣，但是我的成绩还是和录取线有一定差距，在剩下的一百二十天里是最后放手一搏的机会了，我现在很纠结时间和效率的问题。我看过很多例子，大概一半一半吧。第一种就是每天只睡三四个小时，其余的时间全用来学习，真正的争分夺秒玩命！但还有一种，就是所说的高效率，每晚保证好睡眠，白天高效利用在校时间。请问哪个学法比较好啊，真心纠结了