一个人的实质，不在于他向你显露的那一面，而在于他所不能向你显露的那一面。
因此，如果你想了解他，不要去听他说出来的话，而要去听他的没有说出来的话。
我说的话有一半是没有意义的，我把它说出来，为的是也许会让你听到其他的一半。

只是个孩子
却要独自承担那么多
想到他那期待的目光
我多么不忍心伤害他

我又开始跑步了

不要求也不被要求
不束缚也不被束缚
不占有也不被占有

不要由于别人不能成为你所希望的人而愤怒，
因为你自己也不能成为自己所希望的人。

控制！控制！控制自己！
所有的坏情绪。

大太阳大太阳
要高兴高兴高兴

你是什么人，便会遇上什么诱惑，因为都是自找，你往你喜欢的诱惑方向走去，你喜欢，所以诱惑才成其为诱惑，正如哲学家早已点破，“我们并非被对象挑发了欲望，而是，刚相反，心底有了流动不居的欲望，才去找寻对象”。

好像所有坏情绪都在这个下午集齐了
我讨厌我自己

亲爱哒，要好好的呦～～

人感到纠结是因为：只从自己的角度和感受去看事看人；只用自己的经验和经历去评判他人；只想让别人知道自己的观点和情绪；没有看到到事情的全相。感到痛苦纠结时，静下心来，放下自己的评判和情绪，了解对方的想法感受，也从第三方的角度看人看事，就会看到全相，事情的全相会让人自由！

我们以为我们都知道，其实有时候我们并不知道。当我们学会沉默，真正开始以平静之心开始懂得的时候，才是对自我的解脱和对他人宽恕的时刻。

习惯是一个很可怕的东西，因为习惯，会觉得理所当然；因为习惯，没有人去想如果失去是什么模样；因为习惯，让自己变得看不清是自己。 谁可以抓住爱情不让它溜走？谁又可以经年累月盯住一个人？管人太累了，给他自由也就是给自己自由。随时可以走，偏偏最喜欢留在你身边；爱你就好像你是他的天命，百转千回，始终放不下你，那么，他才是你的；要赶也赶不走。

每个人都会经历这个阶段，看见一座山， 就想知道山后面是什么。我很想告诉他， 可能翻过去山后面，你会发觉，原来没有 什么特别。——东邪西毒