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如果你喜欢打篮球,想打好篮球的话。进来看看

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一楼给度娘。


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2014-02-15 15:07回复
    1.比起只会投篮不会突破的,大部分教练更喜欢突破起来没脑子的。
    2.练基本功很简单,每天30分钟比一周打一天管用很多。
    3.看一个人会不会打,从他拿球的一瞬间就可以判断,任何时候。
    4.除非有非常好的突破机会,否则别轻易下球运球。
    5.如果你没能在一对一防守的情况下轻松运球过半场的话,请你不要打控卫
    6.跳投不是在跳到最高点才出手,跳再高,也是为了投进 。
    7.如果你运球还不是很出色的话,请不要去学任何街球动作。
    8. 什么是个人的节奏?不一定运一次球只能迈一步,运球的时候重心不要太高,脚不要离地很多,要有一种趟水的感觉,力从地起,及时的落地、发力是你摆脱对手的最佳途径 。
    9. 如果防守你的比你高,利用步伐的差别,等他脚在空中的时候突然变向。
    10. 篮球是一项富有激情的运动,进球之后做一些自己标志性的庆祝动作是有必要的。


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2014-02-15 15:07
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      11. 接到助攻进球后请伸出手指向传球给你的队友示意一下。
      12. 对方投篮的时候,尽管你盖不到球,也要让他感觉到你在阻止他。
      13. 并不是谁都能过才算突破好,你突破的时候所用距离才是来衡量你突破功力的。
      14. 对方运球的时候,没有打手犯规,只有侵人犯规。
      15. “突破好的人离他远点防”,指的是他接球的时候如果你没跟上就不要太积极的上前找回位置,最佳的外线防守距离永远是1—2米(2人重心距离)
      16. 抢断多不代表防守好,能代表你防守好的是看你能否限制住你的对手。
      17. 如果接球以后一瞬间不知道怎么办,把球速度还回去,换个地方站。
      18. 如果你不是控卫,在比赛中运球时间请不要超过8秒,除非你是这支球队的核心球员。
      19. 组织进攻的时候,离篮圈越近的后卫越牛逼。
      20. 跳起来以后,篮筐是首选,所以不要轻易的跳起来。


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2014-02-15 15:08
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        21. 尊重所有比你强的WINNER ,同样尊重被你虐的LOSER。
        22. 运球的时候也可以做出投篮假动作来。
        23. 有的时候退一步比上一步管用。
        24. 赛场上,适当的垃圾话可以让对手丧失信心,但过多的垃圾话可能会换来一顿群殴。
        25. 如果没有力量,什么技术都发挥不出来。
        26. 不要想着节省体力,等输了就不存在体力了。
        27. 赛前15分钟喝点水,开赛前就不要再喝了。
        28. 对抗是进步的捷径,但绝招是自己偷偷练出来的29 永远不要觉得你多牛逼,高手有的是。要记住,天外有天人外有人
        30.永远要抬头,即使被虐了也要。


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2014-02-15 15:09
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          31.要保护好每一个球员,即使是对方球员。
          32.变相以后无论干什么都有加速
          33.街球也是建立在实用的基础上
          34.越普通的假动作,在关键时刻越牛逼
          35.篮球是一项集体运动
          36.不会跑位比不会运球可怕多了
          37.作风永远要硬朗,士气这东西是真的存在的
          38.投篮在准的人,也有几个点投不准
          39.比你矮的,强吃。
          40.最重要一条!觉得有用,给个赞!


          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2014-02-15 15:12
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