5.睡眠真心很重要
LZ之前常常回家后还看电视剧看到12点,早上起来困得要死
结果被班主任骂了
据他的长篇大论说是睡眠太少会影响智力

上次从网上看来一个睡眠时间就是
7-9小时
如果你早上5:30就起来了,最好11:30前就睡
至少有6个小时的睡眠
如果可以中午睡的话也可以(LZ的中午是用来写作业的)
不排除有一些短睡眠者或者长睡眠者需要的睡眠时间不同。
【P.S我们有位很牛的化学老师,她说真正的学霸是可以每天晚上10:30前睡,作业早早完成,过目不忘,一目十行,在睡梦中想题,想到就起来写的人,真的有这种人吗?】