Windows 8.1 越用越慢，重启 explorer.exe 进程恢复正常

一般都是开机后 4-5 个小时会感觉操作有些卡顿，9 个小时以后就比较明显了。具体表现在打开文件夹、浏览器切换选项卡、切换窗口、移动窗口、打开程序的时候明显比原来慢，以及在有即时项目显示的目标上移动鼠标会卡。
后来发现只要终止 explorer.exe 就马上恢复正常。然后可以再重启 explorer.exe。不过还是会越来越慢，所以几个小时后要再重启这个进程……
CPU 占用和磁盘使用率正常。驱动什么的都检查过了，没什么问题。也没有装什么杀毒软件或优化软件之类的。