痘痘的困扰是每个人都会遇到的问题，但是油性皮肤再加上满脸的痘痘 ，这是让人特别尴尬的事，下面跟着合肥苗方清颜专业祛痘的医师一起来解决油性皮肤怎么去痘痘这个问题吧！

　　一：找出油性皮肤长痘的原因
　　1、油性皮肤 由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺 及痘痘 的产生。
　　2、油性皮肤 的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素，也会造成痘痘 的产生。
　　3、经常化妆，但是没有及时清理，或者是没卸妆就睡觉，也会给痘痘生长的机会。
　　二：解决油性皮肤长痘的方法
　　1、洗脸 的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性皮肤 一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。
　　2、注意饮食，保证睡眠，在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。
　　3、慎选化妆品：油性皮肤 不能经常的使用化妆品，使用的话，最好是选用含水分较多的化妆品，但是不能带妆睡觉。
　　三：油性皮肤清爽支招
　　油性皮肤长痘痘是很正常的事，所以朋友们也不用太大惊小怪的，在洗脸的时候，小编推荐合肥苗方清颜深层清洁控油洗面奶给油性皮肤的朋友，控油保湿很不错。
　　合肥苗方清颜护肤提示：油性皮肤的人一定要有正常的作息以及饮食方面也是非常重要的，如果你内火旺盛出油长痘的话，控油经常喝点菊花清热茶。
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