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我142斤,165cm,该怎么减肥啊!!!!求方法!

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我142斤,165cm,该怎么减肥啊!!!!求方法!


1楼2014-03-21 16:30回复
    来喽,2楼妥妥滴


    来自Android客户端2楼2014-03-21 16:38
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      2025-08-05 02:10:12
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      合理饮食加锻炼身体


      来自Android客户端4楼2014-03-21 23:11
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        合理饮食和锻炼身体


        来自Android客户端5楼2014-03-21 23:12
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          怎么才是合理饮食啊!!锻炼经常加班,哪有时间去锻炼啊!!快疯了!!


          6楼2014-03-24 16:41
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            饮食,运动,来调理身体,需要可以加我Q 要方法


            IP属地:安徽7楼2014-03-24 16:51
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              亲,你给写出来不就可以了,分享分享!!


              8楼2014-03-24 16:54
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                最主要的是你可真的有减肥的决心,如果有那么你以后就少吃多餐,多运动。


                10楼2014-03-24 17:13
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                  2025-08-05 02:04:12
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                  人肥木耳深


                  来自Android客户端11楼2014-03-24 23:41
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                    食料 多吃五谷 我长期出门在外 长胖得快 只要回家麻麻给我吃一个星期五谷杂粮 保证打回原形本来担心收不回来 还买了两盒减肥贴 现在都没开封


                    来自iPhone客户端12楼2014-03-25 03:54
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                      吃减肥药加运动 我就是


                      来自Android客户端13楼2014-03-25 08:20
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                        有什么好的减肥药吗?我搜很多信息,好像现在都提倡那个益生菌减肥!不知道怎么样??


                        14楼2014-03-25 16:38
                        收起回复
                          百姓堂益生菌 http://www.ysbxt.com,你可以了解了解


                          15楼2014-03-25 16:45
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                            不吃药,不打针,健康减肥,营养加运动,微信:super-wing2450


                            IP属地:广东来自Android客户端16楼2014-03-27 08:43
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                              2025-08-05 01:58:12
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                              我一个月瘦了十斤。 少吃,就这样


                              来自Android客户端17楼2014-03-27 08:53
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