网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,482,396贴子：28,041,321

身高174，体重53kg，是不是先从增重开始，大家帮忙指点下！

只看楼主收藏回复

提几个问题。
1.增肌粉是不是能够有效的帮助我增加体重
2.我这么瘦的，应该怎么练，才能达到增重的效果
3.增肌粉选哪个牌子的性价比更好
吧友们，拿出你们的智慧帮个忙
IP属地:江西来自Android客户端1楼2014-03-23 07:41回复
    沙发
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2014-03-23 07:41
    回复
      2025-09-05 10:10:43
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      帮顶
      来自Android客户端3楼2014-03-23 07:41
      收起回复
        帮顶啊
        IP属地:江西来自Android客户端4楼2014-03-23 07:43
        回复
          IP属地:江西来自Android客户端5楼2014-03-23 07:44
          回复
            大手大手，求大手
            IP属地:江西来自Android客户端6楼2014-03-23 07:44
            回复
              help me
              IP属地:江西来自Android客户端7楼2014-03-23 07:45
              回复
                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2014-03-23 07:45
                收起回复
                  2025-09-05 10:04:43
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  虽然不重，但一身虚膘，没救啦
                  来自Android客户端9楼2014-03-23 07:46
                  收起回复
                    come on baby let's go
                    IP属地:江西来自Android客户端10楼2014-03-23 07:47
                    回复
                      水笔呢
                      IP属地:江西来自Android客户端11楼2014-03-23 07:49
                      回复
                        哥看到这种帖子的时候，哥总是很淡定的点进去！不求粉，不评价，不喷人，不只为打酱油，只是想证明哥，依然存在。当楼主看到我的回复的时候，或许我已经离开了这个帖子！不要伤心，不要难过！
                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2014-03-23 07:49
                        收起回复
                          哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
                          来自Android客户端13楼2014-03-23 07:50
                          收起回复
                            没人解答
                            IP属地:江西来自Android客户端14楼2014-03-23 07:56
                            回复
                              2025-09-05 09:58:43
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              我大二，身材跟楼主相似的没话说，健身房报道2周，主练胸肌
                              来自iPhone客户端15楼2014-03-23 08:18
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示