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千万不要让脖纹出卖你的年龄 8个步骤对抗衰老【转】

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颈部其实和眼睛一样,运动量大又细致,十分容易产生纹路痕迹,但是颈部保养却也往往最容易被所忽略,直到纹路变得很明显时,才开始注重起这个部位的保养。毕竟,事前预防远胜于事后补救的保养成果,建议你从现在开始,一定要养成保养颈部肌肤的习惯,就可避免脸部与颈部肌肤有着严重的肤色或肤质落差现象产生。
Step1 沐浴时为颈部去除肌肤老废角质后,使用保养品前,先运用双手手指由上往下轻抚过颈部两侧3-5次,消除疲劳。


1楼2014-03-25 18:34回复
    Step2 双手合并并利用食指、中指、无名指,轻压颈枕发根下方凹陷处的穴位,稍加用力往上推,重复此动作约10次。


    2楼2014-03-25 18:35
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      Step3 利用食指、中指、无名指三指并拢,按压肩膀中央的凹陷处;肩井穴,可加强淋巴畅通、放松紧绷肩颈。


      3楼2014-03-25 18:36
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        Step4 穴点按压完毕后,再次运用双手手指由内往外轻抚过肩颈部位3~5回,活络整体循环、加强代谢、消除疲劳。


        4楼2014-03-25 18:37
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          Step6 接着,找到肩膀后方的淋巴腺位置后,同样由内往外方向推抚过肌肤,可活络循环、加速肩颈处老废物质代谢。


          5楼2014-03-25 18:37
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            Step7 将双手的食指、中指放于耳珠及腮骨部位,稍加用力绕圈按压约30秒,可以通畅淋巴消除疲劳。


            6楼2014-03-25 18:38
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