照网上的那个:8分钟练6块腹肌的视频。。。练出问题了。。。。_健身吧_百度贴吧

01月29日漏签0天

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照网上的那个:8分钟练6块腹肌的视频。。。练出问题了。。。。

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我照着视频练了。。。。练着练着。。。。问题来了:腹部没有酸痛感，倒是脖子上，气管两边的肌肉开始酸痛了。最后太酸痛了没有坚持下去。想问问大神们有过这种情况么？算正常么？

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来自Android客户端1楼2014-04-03 20:41回复

来自Android客户端2楼2014-04-03 20:42

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