求指导【弹跳吧】

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本人今年14岁弹跳一直不错身高173cm 体重62kg 我这个年龄能去锻炼吗？能去练弹跳吗？

送TA礼物

1楼2014-04-04 21:30回复

最好不要。发育完全再去练。

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2014-04-04 21:32

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不感兴趣

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我比你大一岁净174身高体重68kg 和我一样吧多练练短跑和单脚跳楼梯多试着尝试摸高，我有时候也会去健身房小蹲一下不敢负重太多。

来自Android客户端3楼2014-04-04 21:33

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能问下你站立摸高和跳起摸高吗

来自Android客户端4楼2014-04-04 21:35

没有量过我上初中学校的篮板我可以摸到超半个手掌
就中指的长度呢么多吧

5楼2014-04-04 21:39

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