当大家都意识到活性水对人体健康、寿命长短的重要性后，开始寻找真正对人体健康、对长寿有益的水，而答案只有一个，就是活性水。但是摆在很多人面前的一个问题是，到底什么是活性水呢？对于这个问题，很多人都在尝试回答，但众说纷纭中明显不够全面、权威，或者说回答的太过于专业，很多普通人难以真正明白。
什么是活性水呢？“活水”的英文解释是“living water”，中文的意思就是新鲜没有污染的天然水质。而这种水是一种小分子水团，富含离子矿和微量元素，有对于人体健康很是理想的PH值，很容易并且很利于被细胞吸收。在人体的生理机制中，具有天然的自动清洁功能，能帮助人体免疫机制抵抗很多具有潜在引起疾病的微生物或者说有害菌。