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初次接触艾灸,在使用随身灸,本小白肝肾阴虚。

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昨天和今天各灸了一次,中脘,神阙,关元,三阴交,足三里,各20分钟左右。今天起床就觉得特别乏力,没精神,早晨又睡了一会。阴虚还伴有失眠,不知道还是不适合艾灸,求各位大神帮忙。一位老中医让我吃乌鸡白凤丸补阴血,虽然小白本人是男的,见笑了。


IP属地:浙江1楼2014-04-17 18:11回复
    来给自己顶一个,在线等!


    IP属地:浙江2楼2014-04-17 18:31
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      2025-08-06 14:50:30
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      去中腕加命门


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2014-04-17 19:11
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        我自己的经验,你刚开始灸时间太长了,每个穴先灸五分钟,慢慢适应了再延长到十分钟,不一定对哈


        来自iPad4楼2014-04-17 19:24
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          循序渐进。我也觉得时间不短,对于初灸者。


          IP属地:辽宁来自iPhone客户端5楼2014-04-17 19:35
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            足三里,三阴交,关元,按这个顺序,每穴20分钟试灸三天看看


            来自iPhone客户端7楼2014-04-17 20:44
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              来自Android客户端8楼2014-04-17 20:48
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                不要什么都灸那几个穴,,,,,麻木乱灸,可悲


                来自Android客户端9楼2014-04-17 21:57
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                  2025-08-06 14:44:30
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                  乌鸡白凤丸男人也可以用的,用来治疗生殖疾病,对无菌性前列腺炎很好,不要片面认为只是妇科的药


                  IP属地:河南来自Android客户端11楼2015-04-02 07:51
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