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1. 学会沉默
有时候，你被人误解，你不想争 辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人 都得了解你，因此你认为不必对全世界喊 话。却也有时候，你被最爱的人误解，你 难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世 界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然 不能懂，还有什么话可说? 生命中往往有 连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所 有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没 有真正的是与非。那么，不想说话，就不 说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是 最好的解释。
2. 学会平静
在你跌入人生谷底的时候，你身旁 所有的人都告诉你：要坚强，而且要快 乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这 种情形下，恐怕是太为难你了。
能在 跌得头破血流的时候还觉得高 兴？但是至少可以做到平静。平静地看待 这件事，平静地把其他该处理的事处理 好。平静，没有快乐，也没有不快乐。
3. 学会弯腰，这会是我意外的收获
和别人发生意见上的分歧，甚至造 成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为 你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了， 回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰， 双膝着地，把你面前这张地板的每个角落 来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场 冲突，所说过的每一句话。现在，你发现 自己其实也有不对的地方了，是不是? 你 渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须 学习弯腰，因为这个动作可以让你谦 卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的 心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板 呢。这是你的第二个收获。
4. 不要想如果当初
你说，人生是一条有无限多岔口的 长路，永远在不停地做选择。如果只是选 择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择 读什么科系、做什么工作、结婚或不结 婚、 要不要有孩子，每一个选择都影响 深远，而不同的选择也必定造就完全不一 样的人生。你又说，生命中不可承受之 情，就在于人生没有重来的机会啊。如果 当初如何 如何，现在就不会怎样怎样...... 这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说 了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的 好与坏，只要把人生看成是自己。独一无 二的创 作，就不会频频回首如果当初做 了不一样的选择。
5. 努力
漫步林间，你看见一株藤蔓附着树 干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静 美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你 想。不知未来会有怎样一番风雨摧折？也 许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将 老。——我复制超哥的，啦
有时候，你被人误解，你不想争 辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人 都得了解你，因此你认为不必对全世界喊 话。却也有时候，你被最爱的人误解，你 难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世 界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然 不能懂，还有什么话可说? 生命中往往有 连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所 有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没 有真正的是与非。那么，不想说话，就不 说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是 最好的解释。
2. 学会平静
在你跌入人生谷底的时候，你身旁 所有的人都告诉你：要坚强，而且要快 乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这 种情形下，恐怕是太为难你了。
能在 跌得头破血流的时候还觉得高 兴？但是至少可以做到平静。平静地看待 这件事，平静地把其他该处理的事处理 好。平静，没有快乐，也没有不快乐。
3. 学会弯腰，这会是我意外的收获
和别人发生意见上的分歧，甚至造 成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为 你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了， 回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰， 双膝着地，把你面前这张地板的每个角落 来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场 冲突，所说过的每一句话。现在，你发现 自己其实也有不对的地方了，是不是? 你 渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须 学习弯腰，因为这个动作可以让你谦 卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的 心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板 呢。这是你的第二个收获。
4. 不要想如果当初
你说，人生是一条有无限多岔口的 长路，永远在不停地做选择。如果只是选 择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择 读什么科系、做什么工作、结婚或不结 婚、 要不要有孩子，每一个选择都影响 深远，而不同的选择也必定造就完全不一 样的人生。你又说，生命中不可承受之 情，就在于人生没有重来的机会啊。如果 当初如何 如何，现在就不会怎样怎样...... 这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说 了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的 好与坏，只要把人生看成是自己。独一无 二的创 作，就不会频频回首如果当初做 了不一样的选择。
5. 努力
漫步林间，你看见一株藤蔓附着树 干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静 美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你 想。不知未来会有怎样一番风雨摧折？也 许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将 老。——我复制超哥的，啦
