腹肌吧 关注:493,999贴子:4,329,776
  • 1回复贴,共1

用仰卧板腹肌没有感觉后腰感觉挺累怎么回事?

只看楼主收藏回复

在公园里有仰卧板做起来挺舒服腹肌感觉明显,犹豫很长时间买了腹肌板,做起来腹肌没什么感觉,后腰板感觉挺吃力,怎么回事,是不是没调好?


来自Android客户端1楼2014-04-20 20:40回复
    你开外挂的?我每次二十一组就酸了。


    来自Android客户端2楼2014-04-20 21:34
    回复