我今年27睡眠一直不好，因为三班倒经常熬夜白天睡觉还他妈的被鬼压身，身临其境的痛苦只有经历过才能体会，原来次数很少，最近几年频繁发生，情况跟各位差不多也试过很多方法都不管用，前几天中午睡觉，其实我当时睁开眼了而且看到了窗帘上的小蝴蝶和布花，有点模糊可是确实是，身体动不了说不出话心里很害怕，关键是他妈的后面还有人说话不只是一个人，卧槽，我现在打字一回忆身体还哆嗦，当时的心情无法言语，我知道家里没人叫也没用，关键也叫不出来也不敢叫，明知道是梦魔也他妈的害怕，我就使劲咬自己的舌头，可是再怎么咬疼痛也不厉害，后来挣扎很久都不管用，，，，，，再往后就慢慢行了！哎。。。关键是醒来以后我看到窗帘上的小蝴蝶和布艺我确信当时我睁开了眼。。。。。妈妈的，每次都这么惊悚，谁有解决办法吗？求教