▲心灵世界仪式
注意事项 : 这个仪式该在执行光线仪式之后做
仪式用途 : 让杂念走开~~使自己专心
仪式方法 :
1.想象你坐在一个悬崖~~看着一条河~~你头上是一片清澈的夜空~~再一次~~别担心你看不到影像~~只要知道他们的存在和摆设就行了
　　2.看着河水在你面前流动~~试着去听水的声音~~这时你大概会发现一大堆杂念出现而且试着影响你的感观~~别去试着压住他们~~而是将他们化成图形~~随着河水流走(像是如果是跟钱有关~~想象一大堆钱跟着河水流走)所以你不会去多想他们
3.把杂念一个个送走千万别去想那些杂念~~就直接把他们送走~~久而久之~~杂念会越来越少
4.先把上面的步骤天天做，做差不多一个礼拜~~直到没有杂念会来再接下去
5.等没有杂念会来后~~让一个念头来~~把他化成图形~~试着专心的看着他
6.试着让图片移动~~这会帮你比较容易专心~~步骤5~6该一直做到完全没有杂念才行

▲可视化&听觉化的第一个练习仪式
　　1. 选一个构造简单的物品~~笔~~彩色石头~~钥匙都很好用的
　　2. 在你一般做出仪式的时间坐下来~~拿着你选的物品~~对了~~准备一个能够调整亮度的灯~~最好用油灯
　　3. 当你觉得你准备好后~~把灯光转小~~并做出光线仪式~~当仪式结束后~~把灯光开到最强并看着你手中的物品
　　4. 看着你手中物品大约一分钟~~试着把每一个特殊的地方记起来~~当你准备好之后~~把灯光转小~~并闭上眼睛
　　5. 想象有两个连在一起的黑色窗帘飞到你面前~~想象这个窗帘之后就是灵体世界~~然后~~想象窗帘一个向左~~一个向右打开了
　　6. 你眼前的世界~~因该微微闪着白光~~把你刚才的物品的图形~~放在这个世界上
　　7. 试着移动那个影像~~并试着看到所有的小细节~~如此这样子五分钟后~~想象那个黑色窗帘关起来~~并飞走了~~接下来马上做出下面的步骤
　　8. 拿一个会发出声音的东西~~我这里用铃来当比例~~最好别用录音带~~因为背景的杂音会变的如雷般的大声
　　9.当你完成了你的光线仪式及可视化仪式后~~拿起你的铃~~在你耳旁轻轻的摇动几下~~如果可能的话~~让铃声在你耳里震动~~试着去感觉他~~如果你够专心的话~~你应该会发现你耳朵周围的空气有一点变化~~这个感觉很小~~可是该是像一点刺麻和一些压力
　　10.花一点时间试着去感觉那个压力~~如果开始感觉到了~~想象有两个黑色的球飞到你的头附近~~一个在你左耳边~~一个在你右耳边~~试着把他们拉进一点~~同时~~试着把你耳朵旁的压力变大~~当球碰到你的耳朵时~~你的耳朵应该感觉像在震动
　　11. 再次摇动你的铃~~发现他在你耳旁的压力做出骚动~~知道这两个球通到灵体界~~而铃声的骚动制造出灵之声
　　12.接下来是重要的地方了~~在摇几次铃~~试着自己造出铃声所做出的震动~~每次你做出这个感觉~~试着同时听到铃声~~经过练习~~这会变的很简单~~这整个仪式得要练到能过清楚的看到和听到物体
　　

▲可视化&听觉化的练习(2)
仪式用途 :得到原素的力量
　　注意事项 :得先把可视化和听觉化和光线仪式做到完美~~才能开始这个练习~~
　　仪式用法 :
1. 做出光线仪式
　　2.想象可视化里的窗帘出现在你面前~~同时感觉听觉化里的黑球出现在你耳旁~~当你能感觉到他的存在~~看到那窗帘慢慢的打开~~同时感觉那黑球靠近你耳朵~~住意你的灵体世界打开和你耳朵的压力感应该同时出现
　　3. 当你感觉你准备好将可视化&听觉化用在一起时~~试着可视化一个发生声音的东西~~像是一个老爷钟~~老爷钟是个好选择~~因为你可以看到摆锤摇摆时~~听到他的滴答声~~当你在关察那个钟时~~注意看着摆锤的摇摆时~~清楚听到滴答声而不会变小声
　　4. 这个仪式该一直练到影像和声音不会变模糊到超过五分钟为止

此之为冥想

果然……冥想……感觉就是……

如果修炼出来的不是冥想，那么就是（鬼的能量）这个会害死人

冒

有点像练气

感冒了怎么办