昌都→丁青→巴青
从昌都出发沿着317国道车行，翻越4688米的陡峭险峻的珠角拉山，三小时后到类乌齐县，中午时分抵达丁青县。丁青县的西部，有着藏东第一高峰步加雪山，这也是藏区最著名的苯教圣山。在离县城约37公里的孜珠山上，矗立着西藏规模最大的苯教十秒孜珠寺。出了丁青，向那曲地区的巴青前进，这一路道路崎岖，很不好走。巴青位于羌塘大草原盆地的边缘，平均海拔4500米，盛产虫草。
巴青→索县→那曲→当雄
巴青到那曲260公里，车行30公里到索县。索县最引人的是赞丹寺，赞丹寺是藏北最大的黄教寺庙，如今已成废圮，只修复一座红宫，外观酷似布达拉宫，因此有着“小布达拉宫”的别称。出索县继续317国道，行驶约120公里后，就到了美丽的羌塘草原，那曲也就在不远处。川藏北线与青藏线在那曲交汇，从那曲到拉萨在此转走109国道，沿着109国道向西南，约164公里，就到拉萨背部的当雄县了。
当雄→纳木错→羊八井→拉萨
纳木错位于那曲地区和拉萨的交界区，是西藏三大圣湖之一，也是藏传佛教的著名圣地，被藏名族称为“天湖”。
纳木错到拉萨，途中经过羊八井，羊八井到拉萨约2小时车程。红宫白墙，光彩夺目，头顶蔚蓝的天空云朵在缓缓飘动...这圣洁而庄严的美足以打动每一个人。