体育考前膝盖擦伤

一小时前锻炼时不小心摔跤，膝盖部位擦伤，有几道血痕但没有流血，擦了消毒液。请问接下来该怎么做才能在下周二体育中考前尽快愈合？

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正常休息不要太去注意它应该没问题

理论上来说擦伤没多大事的不用担心放好心态加油

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