我也是没超过100斤

小伙子加油，不要发这种誓言，如果你真的肯这么做，SY算什么东西啊，还不早被你鄙视的以往了，你说呢，还是多学习，多领悟，多反思，多计划，你还年轻，相信你的明天一定会更美好的，加油！！

SY射的一刹那间，大约享受3秒的快感，一个月若有三次，9秒换来的是一个月的头晕脑胀，精神崩溃。 一年若30次发泄掉，也就是90秒，一份多钟换来的是一年人的身体的巨大损害。25年也就是350秒得发泄，得到的是5分钟。 5分钟带来了人生的病痛，整个身体没有了。5分钟刺激换你的人生25年得健康与快乐？你换不换？？？

你要是想长胖就自己锻炼

加油

不要太过激，没有谁能一次做到，慢慢提高觉悟，会好起来的

戒色不是靠自残，而是要不断的学习，把觉悟提高！觉悟提高需要过程！ 一次的失败2次的失败是很正常的！你要明白，失败不可怕！可怕的是不学习和自残！希望你耐心学习戒色文章，不要自己伤害自己！

加油看好你

有什么生活上和戒色上的问题，可以咨询我，只要我有空，会尽力回答！
【戒色不是靠毅力！而是不断学习！加油！希望你能在不影响生活，坚持每天学习戒色文章！把觉悟提高！另外！戒色不是自我封闭或者压抑，甚至仇视社会和女性，这是不对的！戒色是自己的心的观照！保持积极阳光的心态！乐观对待生活！自信点！阳光点！心好恢复才快!
戒色文章 个人挑选 http://tieba.baidu.com/p/2674881874
《理智戒色》第三季: http://tieba.baidu.com/p/3034215263 】

戒色靠的是修心，不要靠发毒誓，这样会给自己很大压力，反而对戒色不利。再说是个男人就应该管住自己的弟弟。

不要有过激的想法，想顶天立地，赶紧戒，瘦没事，马云也不胖，人家说话也中气十足！

感谢大家的鼓励，自己性格太懦弱了，我家买了佛经，我以后要每天看了。谢谢大家！

今天平静的过去了，之前看了快乐的戒噜，说的还是有点道理，我们要做一根直线，不要每天都暗示自己。加油！没问题的，为了我想要的东西。