护舒宝 渗入量及经前综合症的治疗资料
护舒宝在研发过程中，对于渗入量试验进行过大量、反复的消费者实际使用测试。从而能够保证在实际使用中加速吸收渗透、并有效减少反渗，从而为中国消费者提供洁净干爽的体验。
首先谈谈好的一面。不是所有的女性都患有经前综合症。而对于患有经前综合症的女性，其程度也有轻微严重之分。
经前综合症可能会给一些女性带来严重的影响，甚至危及到人际关系、表现和健康。若处于青春期、分娩后、流产后或避孕方法发生变化，则症状经常会更严重。
经前综合症的 10 大疗法
一些女性几乎不会出现经期综合症，但如果您没有幸运，以下建议可作为经前综合症的疗法：
1. 尝试每天吃 6 顿小餐，而不是 3 顿正餐。少食多餐，有助于稳定血糖，缓解症状。
2. 减少脂肪、糖和盐的摄入。
3. 减少或禁戒咖啡因和酒精的摄入。
4. 多吃粗粮、豆类、糙米或小扁豆等含复合碳水化合物的食物。含钙量高的食物也有利于缓解症状。
5. 经常做有氧运动。这样有助于您保持愉快的心情，提高睡眠质量。轻度伸展也有助于缓解经痛和月经痉挛。
6. 每天晚上要保证八个小时充足的睡眠。有规律的睡眠习惯（即使是周末）有助于稳定情绪和缓解疲劳。
7. 压力过大会引发综合症，所以要适当为自己减压。腾出时间听听自己最爱的音乐，去公园里散散步，泡一次澡，放松身心，甚至试着冥想或做做瑜伽。
8. 尝试服用医生建议的补充剂。为缓解症状，医生可能会建议您服用含钙或镁的补品，甚至是维他命E。
9. 加入一个自助或支持小组。
10. 如果所有方法都不奏效，请大胆地寻求帮助— 找一位了解您情况的医生或护士，他/她会同您一起寻找其他治疗方法。