我只是一个一米72的人，原地摸高227cm 原地起跳303cm 助跑摸高322cm 那是要相当的兴奋才行，其实可以扣篮，只是手抓不住。换排球，足球，可以扣，本人是个运动员，可能素质比较好一些，加之从小就爱跳，所以买鞋一定要买排球鞋穿，缓冲性能好，避免膝盖受伤。也练过两个月的美国纵跳计划。