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绑腿第一天求指导

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大神看看这样可以么。小腿往外偏我是那种。
来自iPhone客户端1楼2014-05-20 21:06回复
    这是道带吗。。。
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2014-05-20 21:35
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      不能绑时间太久了，会影响血液循环的。20分钟左右就可以了，坚持吧。
      3楼2014-05-20 21:45
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        不能绑这么久的，20分钟左右就可以了，时间久了影响血液循环的
        4楼2014-05-20 21:59
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          哈哈 黄带 我是看带才进的 我也练跆拳道 现赞没练要高考了
          来自Android客户端5楼2014-05-20 23:06
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            这是不绑的
            来自iPhone客户端9楼2014-05-20 23:22
            回复
              你主要是不是小腿不直，我就是那样，，，
              来自Android客户端10楼2014-05-21 00:02
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