口腔溃疡是非常多见的口腔疾病，每个人或多或少碰到过，一般情况下经过休息、饮食调节等可以自愈，部分患者仅需局部用药或服用数帖中药而痊愈，不会对全身产生严重不良后果。但是它非常烦人的一点是易反复发作，对日常饮食和正常生活造成欲罢不能的困扰，专家推荐缓解口腔溃疡的妙招。
缓解口腔溃疡疼痛的妙招！
缓解口腔溃疡疼痛的妙招！
一、口腔溃疡的致病因素十分复杂
口腔溃疡又称“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡。溃疡具有周期性、复发性、自愈性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。虽然其病因及致病机制仍不明确，但是临床发现它的发生与以下因素相关。
一般人认为，口腔溃疡可能是因为“上火”了，当我们进食食物温度过高或者口味过重时容易引起口腔黏膜的损坏，从而导致口腔溃疡的发生。此外，口腔不卫生引起病毒和细菌感染、微循环障碍、遗传因素、内分泌失调等原因都可能引发口腔溃疡。
当身体内缺少锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素B1时，人体免疫力同样也会下降，这也是引发口腔溃疡的常见原因。还需要特别注意的是，当消化系统有了问题，如患有胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎、胃肠功能紊乱等疾病时，对口腔环境同样是一种伤害，口腔溃疡也会不断发生。
心理压力大、精神紧张、情绪波动起伏大、睡眠质量不佳等均能引起植物神经功能失调，内分泌紊乱，导致机体内环境失衡，口腔内细胞免疫力下降，口腔溃疡也就随之而来。
二、溃疡处涂维生素C可缓解疼痛
口腔溃疡出现4天左右的时候，口腔疼痛最剧烈，让你张不开嘴也无法进食，甚至影响正常的生活和工作，可以通过以下方法缓解：将维生素C片磨成粉末状，在患处均匀涂抹，在溃疡面上形成一层"无坚不摧"的保护膜，就可以立即达到减轻疼痛的目的。另外，在饭后15分钟，喝一杯鲜榨西瓜汁，别急于下咽，每喝一口在口中含20秒，就能立即减轻那种无可奈何的疼痛感。少说话能减轻对溃疡面的摩擦，疼痛感自然也就减轻了。
三、口腔溃疡切忌自行服药
有些人认为，口腔溃疡是炎症反应，只要自行服用抗生素就可以了，这是一种误解。口腔溃疡并非由细菌感染所致，抗生素是毫无作用的。应谨遵医嘱接受相应的治疗，可以适当的服用锌剂提高免疫力，以促进病体康复，防治病情反复发作。
另外，治疗口腔溃疡切忌“跟风”，每个人的体质不同，工作性质和生活习惯也有差异，导致口腔溃疡的原因都不尽相同，所以应该辨识自身体质，审病求因，因人制宜，才能达到最根本的治疗目的。
缓解口腔溃疡疼痛的妙招！
缓解口腔溃疡疼痛的妙招！
一、口腔溃疡的致病因素十分复杂
口腔溃疡又称“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡。溃疡具有周期性、复发性、自愈性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。虽然其病因及致病机制仍不明确，但是临床发现它的发生与以下因素相关。
一般人认为，口腔溃疡可能是因为“上火”了，当我们进食食物温度过高或者口味过重时容易引起口腔黏膜的损坏，从而导致口腔溃疡的发生。此外，口腔不卫生引起病毒和细菌感染、微循环障碍、遗传因素、内分泌失调等原因都可能引发口腔溃疡。
当身体内缺少锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素B1时，人体免疫力同样也会下降，这也是引发口腔溃疡的常见原因。还需要特别注意的是，当消化系统有了问题，如患有胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎、胃肠功能紊乱等疾病时，对口腔环境同样是一种伤害，口腔溃疡也会不断发生。
心理压力大、精神紧张、情绪波动起伏大、睡眠质量不佳等均能引起植物神经功能失调，内分泌紊乱，导致机体内环境失衡，口腔内细胞免疫力下降，口腔溃疡也就随之而来。
二、溃疡处涂维生素C可缓解疼痛
口腔溃疡出现4天左右的时候，口腔疼痛最剧烈，让你张不开嘴也无法进食，甚至影响正常的生活和工作，可以通过以下方法缓解：将维生素C片磨成粉末状，在患处均匀涂抹，在溃疡面上形成一层"无坚不摧"的保护膜，就可以立即达到减轻疼痛的目的。另外，在饭后15分钟，喝一杯鲜榨西瓜汁，别急于下咽，每喝一口在口中含20秒，就能立即减轻那种无可奈何的疼痛感。少说话能减轻对溃疡面的摩擦，疼痛感自然也就减轻了。
三、口腔溃疡切忌自行服药
有些人认为，口腔溃疡是炎症反应，只要自行服用抗生素就可以了，这是一种误解。口腔溃疡并非由细菌感染所致，抗生素是毫无作用的。应谨遵医嘱接受相应的治疗，可以适当的服用锌剂提高免疫力，以促进病体康复，防治病情反复发作。
另外，治疗口腔溃疡切忌“跟风”，每个人的体质不同，工作性质和生活习惯也有差异，导致口腔溃疡的原因都不尽相同，所以应该辨识自身体质，审病求因，因人制宜，才能达到最根本的治疗目的。
