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有没有骚年每天跟我一起运动?!

只看楼主收藏回复

互相勉励呀,
洒家决定明天开始进军健身房了,
平时吃吃喝喝运动量实在是几乎为零阿!!
(这是讨厌你们这些怎么吃都不长膘的年轻人)


IP属地:北京本楼含有高级字体1楼2014-06-11 17:22回复


    IP属地:广东2楼2014-06-11 18:02
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      今天的晚餐打卡,酸奶+麦片(助消化,跟泻药一个属性)


      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2014-06-11 18:37
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        我怎么吃都吃不胖!


        IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2014-06-11 19:35
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          49kg不需要减肥


          IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2014-06-11 20:44
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            老是说要跑步。。没跑鞋的时候,说买到跑鞋先,有了跑鞋了,又说买到心率仪先,买到心率仪了,又说买多几套运动套装先。。于是这两个月都没跑过 不过我不胖55KG


            IP属地:广西7楼2014-06-11 21:11
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              其实本猪的名字有点迷惑你们其实我才56KG


              IP属地:北京来自Android客户端8楼2014-06-11 21:12
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                这吧没一个比我重的啊!我早上起床称74KG


                来自Android客户端10楼2014-06-11 23:11
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                  200斤胖子路过 猫胖不哭 站起来………


                  来自iPhone客户端11楼2014-06-11 23:46
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                    吃的不多啊。。怎么胖。。
                       --哆啦A梦有大雄陪,奥特曼有小怪兽陪,可我又有谁陪呢?


                    来自Android客户端12楼2014-06-12 07:01
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                      吃多少就长多少肌肉,就是不会胖


                      IP属地:浙江来自Android客户端13楼2014-06-12 13:10
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                        今天吃喝打卡!已经吃完一杯麦片喝了一袋酸奶!现在去健身房!!


                        IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2014-06-12 17:25
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                          今日运动打卡,还拉伸了很久,做了腹部运动三组,浑身舒服!好久不运动了感觉很热没有汗流浃背,排汗有问题,明天开始吃清淡戒油腻辛辣。买了好多原味酸奶和乳酸菌继续保持!


                          IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2014-06-12 20:46
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                            今天早餐打卡,
                            早餐是好,午餐吃饱,晚餐吃少阿!
                            而且是尽量清淡,利于排毒排汗!!
                            今天早餐很丰盛,
                            豆浆X1,
                            南瓜粥X1,
                            茶叶蛋X1,
                            油条X1,
                            小咸菜X1。
                            吃饱喝足~


                            昨晚睡觉那会超级饿的,忍着睡觉了,
                            早上起来狂吃哈哈!!


                            IP属地:北京本楼含有高级字体16楼2014-06-13 09:24
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                              62KG 我觉得自己很瘦的话 目测有人要砍死我


                              IP属地:广东18楼2014-06-13 14:48
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