每个人观点不同，都教授这种身材体重我觉得看起来是最顺眼的。
肩膀宽 、腰细、臀部翘起。 最重要的是不浮夸、低调中体现自己的穿衣风格。
穿毛衣、西装特别的正，第一眼看起来不是特别帅，但是越看越顺眼、舒服。
肌肉太多穿衣服有视觉上爆发力，但是看起来不是很好看。

想问下，要练成都敏俊这种身材，有什么需要注意的吗
比如说是高强度低频率 还是低强度高频率的呢？平时吃饭是不是少吃多餐？比较瘦一开始能不能锻炼腹肌呢？

---　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　孩子太瘦不肯吃饭，多半是装的，打一顿就好了

多吃泡菜吧，你行的！