我是初二的学生体重50KG 身高162CM为什么我做不了1次正手引体呢_引体吧

引体吧关注：71贴子：41

送TA礼物

1楼2014-06-14 17:19回复

才1关注。。。。。
　　　-- 终究，我还是会变得强大，不论身体心灵。。

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2014-07-13 22:10

你太重了

IP属地:广西

4楼2016-04-05 23:23

收起回复

没臂力要先做俯卧撑

来自Android客户端6楼2017-11-04 18:00

多练！用弹力带，吊杠，澳式引体都可以

IP属地:湖南

来自Android客户端7楼2019-05-03 17:59

多练练，有条件的话家里可以装一根单杠，没事就吊吊，实在不行就学摆浪借力，多练练自然就会了，而且看你这个体重估计没大问题

IP属地:上海

8楼2022-10-02 22:39

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