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自从上了大学后,身体感觉不太好。上课爬个六楼就感觉喘,累。现在忽然间就想跑步了,想好好练练,提高身体素质。顺带瘦瘦身。我一直都很讨厌长跑,所以坚持下来需要足够多的动力。800米考试从来没有完整的跑完过,都是跑半圈走半圈。昨天去跑了下,坚持跑了一圈半。然后走了三圈,再跑了一圈半。突然觉得自己好菜…希望以后能坚持下去,越跑越好


来自iPhone客户端1楼2014-06-15 10:45回复
    还有。不知道跑步到底是会瘦腿?还是会让小腿肌肉发达呀。。妹子以后要是跑出了小粗腿,真的是哭都没地哭了


    来自iPhone客户端2楼2014-06-15 10:47
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      来自iPhone客户端3楼2014-06-15 10:47
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        每次看到各种健身美女的腹部,漂亮的马甲线,真是羡慕嫉妒恨。不知道自己能不能练出来…


        来自iPhone客户端4楼2014-06-15 10:48
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          希望得到广大吧友的支持


          来自iPhone客户端5楼2014-06-15 10:49
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            加油↖(^ω^)↗


            来自Android客户端6楼2014-06-15 11:30
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              妹子加油


              7楼2014-06-18 23:13
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                就这么发现了啊


                8楼2014-06-22 15:22
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                  10楼2014-06-24 09:37
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