记得很久以前研究过该法，但没敢尝试，现在几年感觉在外地身体也变差了，所以想好好改变

不知是怎么回事，现在总是多梦，还有点耳鸣，饭量很大，可是根本不长肉，用药食疗也没有啥改善，气功又没时间做，现在真心想好好进行辟谷研究和探索，为了美好的未来，拼了

等我真正做的时候，我会每天来记录的，详细说说自己的真实体验，

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　　　—— 卑鄙是卑鄙者的通行证，
　　　　　高尚是高尚者的墓志铭。　

长肉辟个15天够了吧

可以呀，

多能耳鸣是精神衰弱，我这种说话会有很多人不理解，但确实是真的，自己亲身经历，多能耳鸣打鼾，打坐会有效果，但是比较慢，辟谷有效果，但是要有功底，如果盲目辟谷就是断食，辟谷和断食不是一个概念，断食是有很大伤害的，是西方文化，辟谷是中国古代流传下来的，不是西方能比拟的，所以要弄明白什么是辟谷