3月中旬的一天晚上，睡觉前去上厕所，下蹲时，突然发现右膝关节内侧靠前的位置异常疼痛，似乎是一根大韧带突然短了一截一样，绷得很紧，几乎蹲不下去。
第二天，发现没好转，就去骨科医院检查，一按肿的位置就很疼痛，
照了核磁共振，显示十字韧带和半月板均无问题，
查血，抗O偏高，其他正常，
医生说是炎症感染，开了消炎药、止痛药和通滞要，
还开了外敷膏药，
用药后感觉有好转，疼痛减轻，但没完全好，
就想等自然康复，加之怕影响体检，就没有继续服药，
但是疼痛位置依然稍微红肿，比左膝盖对应位置明显隆起。
4月中旬还去踢过一次球，把左脚跟腱伤了，就一直没有再剧烈运动。
5月中旬经过队友介绍，去了一家比较出名的骨科诊所，只接受膏药治疗，
隔一天去换一次药，到目前已经坚持一个多月，有一定效果，但是在治疗过程中，
有反复，而且疼痛位置旁边的骨头尖端出现过疼痛。
现在弯曲和按压时疼痛和红肿基本已经消失，
但是右侧膝关节屈伸时有弹响，能弯曲程度较左膝盖不足，
而且一直感觉有一根韧带绷住了。
想请问大家：
1.我这是什么问题？
2.需要怎么治疗？
3.有没有后遗症？
4.还能踢球不？
5.如果现在不需要治疗了，能进行恢复性训练吗？

再次求助 谢谢大家

和我症状一样，这么多年了不知道后来什么情况了？