帅啊，忘了看肌肉

好帅 感觉不会笑

一个半月就能练成这样吗？身高体重，我练了两个多月还是没效果啊

帅哥啊

有练之前的对比图？

　　　--全都是泡沫°○ｏ°○ｏ○゜ｏ。Ｏ゜○。ｏ゜゜○。ｏ゜○。゜Ｏ○。°゜Ｏ○。°○ｏ°○ｏ○゜ｏ。Ｏ゜○。゜。゜○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜゜○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜○。゜Ｏ○。°゜Ｏ○。
只一刹的花火
你所有承诺................................................................................................................................
全部都太脆弱
而你的轮廓..................................................................................................................
怪我没有看破
才如此难过
为什么难过　

回复 知足00123 ：为何昨晚初次做了三组腹肌动作 第二天下腿和腹部很痛 第二天想要再做没力呢？是不是隔天一做呢？

楼主看起来很舒服。身材很好。是我喜欢的类型。

今天在棋牌室听到老张和老李的对话，老张：“昨天隔壁老王家太太不小心掉进狮虎园了，那场面血肉模糊啊。” 说完喝了一口水，继续说：“当场就压死了四头狮子，另外两头老虎躲在窝里到今天还没敢出来。”老李：“………”

一个半月就这样了说明楼主底子不错

张的跟我好像，我就比你多喝眼镜

小鲜肉！

8块 刁