夏天天气燥热，人体流失大量水分和身体的微量元素。如何正确喝水及时补充身体需要的微量元素下面中国矿泉水交易网教大家三点健康喝好水：
　　1、富含微量元素。夏季人体新陈代相对谢旺，容易缺钙以及各种微量元素。而矿泉水中富含丰富的钙和微量元素，其中所含的偏硅酸具有良好的软化血管功能，锶可防止高血压和心血管疾病。其中的锂可以调节神经中枢，起到安定情绪的作用。
　　2.易吸收。夏天人体水分易流失。天然矿泉水，更易被吸收，并将人体所需营养输入到细胞内，提高了水的含氧量，加快细胞对营养的吸收。
　　3.弱碱性。夏天贪凉，会伤害消化功能，不少人出现浑身乏力、食欲不振的现象，这些都是身体呈现弱酸性亚健康的状态。喝天然弱碱性矿泉水，可以在血液里中和多余的酸性物质。猖