如果是颈椎增生挤压到椎管产生头晕、头疼、恶心、记忆力下降等症状的话，那建议外敷
消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络 主治：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结疗效甚佳。 可如果是长期姿势不合理造成颈肌僵硬产生的上述症状，那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就好