楼楼也是忠心的国货支持者，之前有发过帖子得到了不少的回复，很是鼓舞人心啊！
很大一段时间楼楼都没有上贴吧了，默默的潜水看了好多姐妹的帖子，发现很多都是希望可以光靠护肤品来解决自己的肌肤问题。可是有些肌肤问题的形成却不是表面的原因。护肤品这个东西，说白了，再厉害也是治标不治本的。我们需要做的，是内外结合，以及调节一个良好的作息时间，这样子的肌肤才是真正好的。
楼楼最近有男盆友了（羞羞哩~）所以在自身的外形上面有想过很多，总觉得这也不够好那也不够好，整整花了一个多星期的时间来想自己到底要如何改变。目前来看列出了一下几点方案：
1.每日运动，减肥瘦身。
2.营养均衡，蔬菜水果膳食纤维杂粮相结合
3.早睡早起，不耽误身体机能的正常运作。
4.外敷相结合。
5.学习更多的东西，让自己的内在也有提高。
楼楼现在上的是早晚班，早班三点就下了，回到家4点半的样子，晚班三点才上呢，所以运动这个东西是有大把时间可以每天坚持的。其他的就靠自己的努力的坚持啦。
楼楼有点胖的说，163的个61kg。。。以前出门也没有什么擦防晒霜的习惯，不过现在都备齐了！！！
楼楼的男盆友在外地读书来着。。。10月楼楼去看他，希望那个时候可以给他看见一个更好的自己~
发这个帖子也算是为了激励自己吧，也记录下自己的一些改变，哎呀肯定是会有国货的元素在里面啦~希望吧主大人手下留情不要删帖哦~