工作中认识了六年的朋友、前两年是无话不谈、经常一块吃饭、有一次偷看她和网友聊天记录很漏骨、以后就看到和一他朋友聊天暧昧、此后就开始胡思乱想认为她和他有一腿、质问他他说没有这回事、只后就谁也不理谁了、见面也不打招呼、持续了有一年多、最近脑子里全是她、还胡思乱想、和谁都搞暧昧、她平常也就好玩、大家说我还能回到以前的关系不能？是我太自私还是怎么的、我该怎么办？我也有家庭、我只有辞职才能不去想她、我该怎么办呢？