求助【入静吧】

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刚刚入静的时候，顺其自然的呼吸，后来渐渐的可以不用呼吸了，全身说不上来的感觉，感觉全身麻麻的很舒服，说不出的感受，头正顶像有东西在压，有点沉，。自己十分清醒，估计有两分钟时间，怕对身体有危害就没有继续下去，像这样不用呼吸有危害吗，十分享受那种感觉，请懂的人帮帮忙，讲解下，谢谢！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-07-30 04:26回复

是这样的

来自手机贴吧2楼2014-12-16 23:13

除了头部不适其他正常

来自Android客户端3楼2015-04-05 23:24

怎么练的求教

来自Android客户端4楼2015-04-07 19:33

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丹田吸气可以吸很久.....

IP属地:湖南

来自Android客户端5楼2015-04-16 23:34

师兄怎么入静的求方法分享是注意呼吸吗？还是什么？

来自iPhone客户端6楼2015-06-07 22:42

nnd 回回有感觉了让气憋得的，调整呼吸了又没感觉了。难道要憋住？

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2015-12-19 13:22

收起回复

空？楼主能具体教教我入静吗，谢谢了

来自Android客户端9楼2015-12-26 18:36

没有呼吸只是一种感觉而已。实际上还是有呼吸的。只是入静已深。变得非常的细微了。

IP属地:广西

来自Android客户端10楼2016-01-30 05:02

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