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怎么才能把篮球基础打好

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我现在一直是拍球。左右手各200下。还有其他的练法吗？还有问一下怎么练左手，因为在百度上问了，有很多不同的方法
IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2014-07-30 22:11回复
    高手求教
    IP属地:湖北来自iPhone客户端2楼2014-07-30 22:11
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      200下太少，开始我最少也是1000下，现在每只手拍15分钟
      来自Android客户端3楼2014-07-31 00:01
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        每天左右手拍半个小时 坚持 可以慢慢加动作 比如胯下之类的
        来自Android客户端4楼2014-07-31 00:03
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          各种拍
          IP属地:江西来自Android客户端5楼2014-07-31 00:11
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            看视频
            IP属地:江西来自Android客户端6楼2014-07-31 00:11
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              各种基本运球，在坑坑洼洼的地方拍一拍，上楼梯，下楼梯，走路。 记得睡觉时抱着它，培养感情
              IP属地:陕西来自iPhone客户端7楼2014-07-31 00:13
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                每次做准备活动的时候，运球跑圈去，左右手各2圈。注意节奏
                9楼2014-07-31 08:14
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                  拿不一样的两个球，一个气大一个气小，或者一个弹性好，一个弹性大，两个手一起运。你试试吧、
                  来自Android客户端10楼2014-07-31 09:11
                  收起回复
                    呼呼哈哈
                    来自iPhone客户端11楼2014-08-01 21:27
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