本人40了，sy也太多年了，去年更是频繁，因为工作不顺压力大，想sy可以减压，几乎隔天就一次，谁料恶性循环，越sy越工作不顺，人际关系差到极点 。后来就越来越觉得气短，心脏不舒服，戒了三月，感觉好点 又橹了一次 ，谁知道噩梦开始了，头痛失眠、神衰，当初还不知道是sy造成的，到处寻医生，吃药，也没见好转，一个月后又橹了，这次厉害，就气短的不行，还头痛欲裂，后来发现又腹股沟，鼓出一个包 去医院，医生说疝气，要住院开刀的，其中5000元自费不能医保，也没说和气短有关，我是觉得和sy有关，中气越来越不足导致的。后来发现戒色吧，sy后遗症吧，才恍然大悟，一切全是sy的恶果 ，下决心终生不橹了，sy太害人了。现在一直在家，工作也丢了，人也过早衰老，满脸皱纹，真生不如死。戒是戒了两三月了 但症状还很多，我要怎么恢复呀 ，中气不足会导致疝气哇？