硬气功，但砖头太次

武馆砖,80和90年代都这样的砖,不过这些只是学员.很多才练了20天而已.打砖的功夫只是九功神掌里的弹掌而已,九大掌功中打砖威力最大的震掌没有看到,这个不是硬气功,是内功,练成气团然后纯以气发力.以气击物,力量来源是气团推动.因此速度奇快,打人的话威力很大,因为不是硬功所以手上没有半点老茧.很绿色,适合女孩子练.金刚力功的修炼者之间功力相差巨大,往往练到高层次后开始注重功能的修炼,是性命双修的高级内功.

17分57秒，右手胳膊破了！！

关于五禽图,张义尚大师对五禽图推崇备至,认为比易筋经精深,是入道之阶梯,全国十
大武术名师之一赵子虬老师认为五禽图不但是养生内功还是最上乘的硬气功.李少波教授和易筋经大师周潜川都练习这个内功,目前书籍有1927年的王礼庭的石刻版的,向恺然的侠义英雄传里对这个功法介绍的夸张了,还有50年代王的徒孙余德华的油印版的,80年代余的徒弟项杨惠大师写的五禽图一书,目前看到的视频项版的多,也有养生用的李少波版的,有条件的可以弄本余德华或陈梅君的手抄图解五禽图体操本,这个是珍本,弟子专用的,比较全.

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还是那个臀功厉害

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请问去哪能学习金刚力功啊？？？有书面教材么？？？