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哈密瓜香蕉汁
材料:
哈密瓜100克
香蕉1根
牛奶150毫升
凉开水50毫升
做法:
香蕉和哈密瓜去皮、切小粒。
将所有材料放入榨汁机中搅打均匀,倒入杯中即可。
PS:香蕉对减肥相当有效,无论是作为早餐或是运动时的解暑饮品,香蕉都是不错的选择。
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2楼
2014-08-08 15:48
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提子柠檬汁
材料:
提子1小串
柠檬汁20毫升
蜂蜜15毫升
做法:
把提子洗净,去皮。
将提子放入榨汁机中榨汁。
约20秒后倒入杯中,加入柠檬汁和蜂蜜调匀,即可饮用。
PS:可以防止心脏及血管组织受到氧化损害,此功效可与红酒媲美,被誉为“健康之宝”。
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3楼
2014-08-08 15:57
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LOVE潞爱七月
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2015-07-14 12:26
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