消息来源:韩星网
在2星期内减掉6公斤的宋佳妍，和大家分享了她的食谱呢，一起来看看吧!
为了参加17日的《ROAD FC 017》大赛，宋佳妍努力的实施减重计画。在照片中可以看到，有花生、美国杏仁、鲢鱼、鸡胸肉，还有各式各样的水果。据了解，此种减重方法为「John减肥法」，以身体脂肪量为基准，每天吸收9:7:3比例的碳水化合物、蛋白质、脂肪。
宋佳妍表示为了此次比赛进行减重计画，过程中都没有感到饥饿，白天的时候睡觉，食物就分做午餐及晚餐、零食来吃。大概是因为菜单有健康的设计过，心情更好，状况也更佳了。有兴趣的各位，不妨也试著做做看吧
正好被逼减肥中…又控制不住嘴馋呀～
