时报讯
结束了65天的澳洲集训，孙杨和教练张亚东前天回到了北京。9月的仁川亚运会，将是这对师徒档继2013年世锦赛后在大赛上的又一次合作，对于和朴泰桓即将到来的大决战，经历了特训的孙杨已经表达了要完胜对手的决心。“不能说没问题，但至少很有信心。”孙杨的话也让张亚东越来越有底气。
集训偏重短距离 亚运赢朴泰桓很有信心
时隔两年，孙杨重新回到了熟悉的黄金海岸迈阿密游泳俱乐部，回到了名师丹尼斯的身边。尽管身边的朱志根换成了张亚东，但正如孙杨自己所言：“今天的我激情并不会因为年龄、资历的增长而有所削减，依然为了同一个梦想而来……”
每天天还蒙蒙亮，孙杨就开始了当天的第一堂训练课，远离国内媒体的关注，让他得以重新专注于泳池，两点一线的特训生活也让孙杨依稀找回了伦敦奥运会前的感觉。“通过这段时间的训练，孙杨基本恢复到了原来的水平，可以说达到了预期的目标。”对于澳洲集训的成果，张亚东坦言非常满意。
短暂的两个月特训，张亚东与丹尼斯着重对孙杨的技术动作进行了雕塑，除了恢复1500米自由泳的有氧能力外，两名教头还格外强化了孙杨在短距离上的能力。“这次集训，更侧重孙杨在200自和400自上，因为1500米在我们看来，孙杨已经恢复得差不多了。”张亚东的言下之意很明白，包揽200自和400自的金牌才是孙杨仁川之行的最大目标。
就在几天前，韩国游泳联盟公布的仁川亚运会参赛名单中，朴泰桓最后一刻更改了赛程，这意味着在仁川亚运会上，孙杨将和朴泰桓在200米、400米和1500米三个自由泳项目上展开直接对决。对于两人的这番对决，孙杨保持着自己一贯的那份霸气，“我也看到了，很多韩国媒体说我可能不会是他的对手。但现在我无论是心理上还是状态上，都在他之上。”而张亚东则表示：“（亚运会上赢朴泰桓）不能说没问题，但至少孙杨很有信心。”
体重减到93公斤 最爱张亚东煲的酸辣汤
对于黄金海岸，有了前两次集训经验，孙杨已经是熟门熟路。反倒是张亚东第一次一起在澳洲生活，让孙杨充满了新鲜感。“在澳洲，我们租了一个公寓，大家住在一起，因为这次带了厨师，所以平时自己动手下厨的机会不多，但只要有空，我还是会露两手。比如煲汤，尤其是酸辣汤，别看简单，考验水平啊。”张亚东笑言，他煲的靓汤可是孙杨的最爱。
在澳洲两点一线的生活难免单调，每周一到周六训练，只有周日难得放松。休息天，孙杨会在公寓后面的小泳池放松，保持水感，或者偶尔去超市购物，这成了他在澳洲最大的乐趣。上周日，孙杨趁着回国前最后一个假日，到黄金海岸的海洋世界畅游一番，算是犒劳了一下自己的澳洲之行。
据张亚东透露，自从抵达澳洲后，连续的大运动量让孙杨的体重很快得到了控制，“现在基本维持在93公斤，这两天因为训练又降了一点。”93公斤和孙杨伦敦奥运会时公布的89公斤已经相差无几。更让粉丝高兴的是，此前因为长时间没有系统训练，孙杨微微凸起的小肚子已经消失，取而代之的则是明显的8块腹肌。
和孙杨朝夕相处的日子，张亚东逐渐发现孙杨懂事的一面。“因为澳大利亚是冬天，刚去的时候身体不太舒服，孙杨就会照顾我一些，劝我不要去训练馆了；有两天我血压特别高的日子，他知道了，还会找到我打包票，说一定会好好练，其实就是为了让我放心，让我在家休息。”说到这里，张亚东情不自禁地笑了出来。
接下来，孙杨将一直留在北京训练，直到出发仁川。9月的朴泰桓游泳馆，将成为孙杨重新证明自己的最好舞台。
本文来源：青年时报
结束了65天的澳洲集训，孙杨和教练张亚东前天回到了北京。9月的仁川亚运会，将是这对师徒档继2013年世锦赛后在大赛上的又一次合作，对于和朴泰桓即将到来的大决战，经历了特训的孙杨已经表达了要完胜对手的决心。“不能说没问题，但至少很有信心。”孙杨的话也让张亚东越来越有底气。
集训偏重短距离 亚运赢朴泰桓很有信心
时隔两年，孙杨重新回到了熟悉的黄金海岸迈阿密游泳俱乐部，回到了名师丹尼斯的身边。尽管身边的朱志根换成了张亚东，但正如孙杨自己所言：“今天的我激情并不会因为年龄、资历的增长而有所削减，依然为了同一个梦想而来……”
每天天还蒙蒙亮，孙杨就开始了当天的第一堂训练课，远离国内媒体的关注，让他得以重新专注于泳池，两点一线的特训生活也让孙杨依稀找回了伦敦奥运会前的感觉。“通过这段时间的训练，孙杨基本恢复到了原来的水平，可以说达到了预期的目标。”对于澳洲集训的成果，张亚东坦言非常满意。
短暂的两个月特训，张亚东与丹尼斯着重对孙杨的技术动作进行了雕塑，除了恢复1500米自由泳的有氧能力外，两名教头还格外强化了孙杨在短距离上的能力。“这次集训，更侧重孙杨在200自和400自上，因为1500米在我们看来，孙杨已经恢复得差不多了。”张亚东的言下之意很明白，包揽200自和400自的金牌才是孙杨仁川之行的最大目标。
就在几天前，韩国游泳联盟公布的仁川亚运会参赛名单中，朴泰桓最后一刻更改了赛程，这意味着在仁川亚运会上，孙杨将和朴泰桓在200米、400米和1500米三个自由泳项目上展开直接对决。对于两人的这番对决，孙杨保持着自己一贯的那份霸气，“我也看到了，很多韩国媒体说我可能不会是他的对手。但现在我无论是心理上还是状态上，都在他之上。”而张亚东则表示：“（亚运会上赢朴泰桓）不能说没问题，但至少孙杨很有信心。”
体重减到93公斤 最爱张亚东煲的酸辣汤
对于黄金海岸，有了前两次集训经验，孙杨已经是熟门熟路。反倒是张亚东第一次一起在澳洲生活，让孙杨充满了新鲜感。“在澳洲，我们租了一个公寓，大家住在一起，因为这次带了厨师，所以平时自己动手下厨的机会不多，但只要有空，我还是会露两手。比如煲汤，尤其是酸辣汤，别看简单，考验水平啊。”张亚东笑言，他煲的靓汤可是孙杨的最爱。
在澳洲两点一线的生活难免单调，每周一到周六训练，只有周日难得放松。休息天，孙杨会在公寓后面的小泳池放松，保持水感，或者偶尔去超市购物，这成了他在澳洲最大的乐趣。上周日，孙杨趁着回国前最后一个假日，到黄金海岸的海洋世界畅游一番，算是犒劳了一下自己的澳洲之行。
据张亚东透露，自从抵达澳洲后，连续的大运动量让孙杨的体重很快得到了控制，“现在基本维持在93公斤，这两天因为训练又降了一点。”93公斤和孙杨伦敦奥运会时公布的89公斤已经相差无几。更让粉丝高兴的是，此前因为长时间没有系统训练，孙杨微微凸起的小肚子已经消失，取而代之的则是明显的8块腹肌。
和孙杨朝夕相处的日子，张亚东逐渐发现孙杨懂事的一面。“因为澳大利亚是冬天，刚去的时候身体不太舒服，孙杨就会照顾我一些，劝我不要去训练馆了；有两天我血压特别高的日子，他知道了，还会找到我打包票，说一定会好好练，其实就是为了让我放心，让我在家休息。”说到这里，张亚东情不自禁地笑了出来。
接下来，孙杨将一直留在北京训练，直到出发仁川。9月的朴泰桓游泳馆，将成为孙杨重新证明自己的最好舞台。
本文来源：青年时报
