【问题求助】暑假连续熬夜纵欲现在不管怎样都睡不着【戒色吧】

08月05日漏签0天

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【问题求助】暑假连续熬夜纵欲现在不管怎样都睡不着

只看楼主收藏回复

已经戒了8天了这几天一直在运动现在明明很瞌睡了可就是睡不着一闭眼就开始胡思乱想很痛苦啊

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-08-19 00:04回复

我好困我好想睡着

来自Android客户端2楼2014-08-19 00:05

不感兴趣

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唉

来自Android客户端3楼2014-08-19 00:07

真的好困啊

来自Android客户端4楼2014-08-19 00:07

小心得上神经衰弱，该睡觉时要睡觉！

来自Android客户端5楼2014-08-19 00:10

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睡不着也要躺着闭上眼睛，大不了躺着，总会睡着的，你越烦躁就越睡不着。

IP属地:河北

来自手机贴吧6楼2014-08-19 00:12

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听听轻音乐可能会比较容易睡着

来自手机贴吧7楼2014-08-19 00:14

收起回复

活在当下，把注意力放在当下，多去公园走走。静静心，用感官觉受。

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2014-08-19 00:24

不感兴趣

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充实起来，自己找事做，我喜欢街头健身，没事就练，相信我，当你练的两臂发抖，筋疲力尽时肯定不会有邪念，肯定睡得香，又强壮了筋骨，岂不是一举两得？

来自Android客户端9楼2014-08-19 00:27

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