网上下载的Window7系统到底那些大神们是怎么优化的？

如题，我以前都是自己安装Window7官方原版的系统，软件自己一个一个的安装配置，但是感觉系统运行并不流畅，开机打开任务管理器后会发现运行的服务大概50个，但是今天实在受不了了，就下载了某牌子的优化的OS，装完速度好快，感觉系统里面也没有少啥东西，但是很好用。我想知道，那些大神们是怎么优化的？