这是手术后5周拍的。

医院常见的问题，无解。社会风气不正的表现。加上医生水平有差距。
好在你伤口看起来还好，祝福你

早点活动，否则粘连很是痛苦。但要注意活动力度，防止二断。我比你早10天。

是给我打电话的兄弟吧！呵呵，昨天没找到你的帖子，今天才看到，看你的伤口恢复的还可以！血痂开始脱落了，情况不错，确信伤口愈合了，可以抹些红霉素软膏加快血痂脱落，然后泡脚滚瓶子。看看浩天的康复贴子很有帮助！

我比你晚一天，是打篮球跟腱断裂的。请问医生要求你打几周石膏？现在你恢复的怎么样了

我是在我们这最好的医院淮安市第一人民医院做的手术，感觉这种手术不是很大，但现在感觉断跟腱的恢复还就慢。我是手术后14天拆了针线，是那种像订书钉一样的铁钉缝的伤口。拆了针线后就回家的，医生要求4周长石膏，2周短石膏，总共6周，然后拿掉石膏。在医院时有个保健医生常叫我动脚趾，练大腿肌肉等，我因为懒也没动什么，就在昨天我把石膏拿了（还没到医生要求的时间），看到伤腿的肌肉都萎缩的厉害。也可能是我年龄大的原因吧。撑着双拐到处走走。但脚会肿，很明显。
昨天拿了石膏后，穿上脚底垫上卫生纸的鞋，伤脚在前好腿在后，站了一下。很感慨，一个多月没能站一下。伤腿不敢用力，同时脚跟有点疼。晚上睡觉又把石膏绑上，因为有痂没脱落，也没到医生要求的时间，还是小心一些。晚上明显看出来脚脖子肿，皮肤颜色发紫。不过今天早上肿消了不少。然后有拿掉石膏，再次下地。伤脚着地明显比昨天有点力，不要拐也能挪着走两步，哈哈，很开心。

我们的伤口真像…

7.21手术的，刚下地。为什么站立时脚后跟很疼，而且都两三天了每天还疼？大家也是这样吗？

今天是第三天下地了，感觉一天比一天好。不要拐也能走几步，虽然是瘸着走的，但正在进步，所以比较开心。就是脚后跟用力会疼，不知为什么？

我的也是楼主，踩地两天了，还是刺痛，天哥说是粘连

第七周。在六周不到时拿掉了石膏，伤脚着地还使不上劲，更多时间是在床上锻炼，然后借助双拐下地走走。之前因为刀口处红肿发炎，没敢泡脚，前天开始泡脚，然后顶墙练角度，效果很好，仅两天就可以不要拐了，现在脚与腿接近90度，在鞋子里垫上几层硬纸板可以跛行了，只是目前脚掌力量不够。下面可以双脚站立练双提以锻炼脚掌用力，以后就是单脚站立练单提，要像小孩开始学走路一样一步步从头再来。
今天在Q群里问别人，我这种进度是不是有点慢了，有位兄弟说是慢了点，在我这个时间，应该是95度角了，而我还不到90度。