【10种超级给力的减肥食品】
①海带：含可溶性纤维有助顺畅排便。
②菌类：滑肠洁血。
③洋葱：促进肠胃蠕动。
④绿豆：促进体内毒物排泄。
⑤地瓜。
⑥莲藕：利尿。
⑦芹菜汁：利尿。
⑧薏仁：利尿消肿。
⑨山药：促进消化，减少皮下脂肪沉积。
⑩醋。

飘过

楼主快继续回答我的问题哦

楼主我的鼻子有轻度黑头

怎么才能把晒黑的脸变白

毁掉身材的八大生活恶习1、不吃早餐。会使中午进餐量大增。2、晚餐太丰盛。3、经常熬夜晚睡。生活不规律，打乱生物钟。4、缺少运动。打个酱油都要开车。5、水果当主食。营养失衡反而容易导致脂肪的囤积。6、进食速度过快。7、饮水不足。8、常吃盒饭

油性肌肤是很不容易清洁干净的，不做好清洁的话，毛孔就会越来越大，脸上就是形成一层假皮，脸上坑坑洼洼的，这些毛孔就会慢慢往里面陷进去，到时候脸就像有了老茧一样没有了活力，随着油脂分泌增长，毛孔里就会滋生大量的螨虫，清洁不当，螨虫会在夜间吃掉我们的肌肤表皮，排泄垃圾，恶性循环

早上好