对于每一个人来说,身体的曲线不仅是美与丑的表现,同时还能反映出自己的健康状况!现在不妨照照镜子,看看自己的身体特征,来判断一下自己身体的健康状况。
脖子粗警惕心脑血管
近期多项研究发现,颈围(脖子周长)与身体质量指数(BMI)一样,也能反映健康问题。美国波士顿大学研究显示,颈围是测量心脑血管危险性的一大指标。颈围还与睡眠呼吸暂停直接相关。专家表示,即使体重正常,也要时刻关注自己的颈围,如果感觉项链变短了,或是衬衫领子变紧了,就应该注意,除了要保证健康的饮食外,还要适度运动,减少体内脂肪,尤其是上半身的脂肪,平时可以扭腰、向前后左右点头,活动脖子。

腰围大于或等于臀围警惕心脑血管病
研究发现,一些人看起来不胖,或者体重没有“超标”,却有啤酒肚,甚至腰比臀部粗,那么,他们心脏病死亡危险比肥胖症患者还大。这是因为腹部脂肪与内脏离得近,很容易转移至肝脏,或随着血流堆积在血管内壁,导致血管疾病和糖尿病等。一般来说,男女腰围分别不能超过40英寸或35英寸(约合100厘米或89厘米),腰围过粗的人应该改善生活方式,每天锻炼1小时,每周至少5天做中等强度的快走、慢跑等心肺活动。
对于有心脑血管的患者来说,就得及时的治疗才行。目前在治疗心脑血管疾病上,慢茶就是一种非常先进有效的,倍受推崇的疗法了!慢茶指的是将极品川藏高原紫花丹参提取液与上等的巴马有机绿茶融合,形成天草丹参保心茶。
冲上一杯丹参保心茶,在热水的激发下,丹参中的一百多种专门针对心脑血管的药用成分完全释放出来,随着绿茶中的有益成分深入到人体的每一处。每喝一口,就是对血管的一次冲刷治疗;每喝一口,就是对血管壁的养护修复;每喝一口都能有效降低血脂血粘,溶解血栓,养护血管。
丹参保心茶,保心脑,护血脉,治养合一,安全有效,是您放心可靠的健康大管家!
脖子粗警惕心脑血管
近期多项研究发现,颈围(脖子周长)与身体质量指数(BMI)一样,也能反映健康问题。美国波士顿大学研究显示,颈围是测量心脑血管危险性的一大指标。颈围还与睡眠呼吸暂停直接相关。专家表示,即使体重正常,也要时刻关注自己的颈围,如果感觉项链变短了,或是衬衫领子变紧了,就应该注意,除了要保证健康的饮食外,还要适度运动,减少体内脂肪,尤其是上半身的脂肪,平时可以扭腰、向前后左右点头,活动脖子。

腰围大于或等于臀围警惕心脑血管病
研究发现,一些人看起来不胖,或者体重没有“超标”,却有啤酒肚,甚至腰比臀部粗,那么,他们心脏病死亡危险比肥胖症患者还大。这是因为腹部脂肪与内脏离得近,很容易转移至肝脏,或随着血流堆积在血管内壁,导致血管疾病和糖尿病等。一般来说,男女腰围分别不能超过40英寸或35英寸(约合100厘米或89厘米),腰围过粗的人应该改善生活方式,每天锻炼1小时,每周至少5天做中等强度的快走、慢跑等心肺活动。
对于有心脑血管的患者来说,就得及时的治疗才行。目前在治疗心脑血管疾病上,慢茶就是一种非常先进有效的,倍受推崇的疗法了!慢茶指的是将极品川藏高原紫花丹参提取液与上等的巴马有机绿茶融合,形成天草丹参保心茶。
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