今天早晨打球崴脚了，当时就肿了，还疼，好不容易回宿舍了。现在肿得跟我小腿一样粗了。今天一天都是隔一段时间用冷水泡一会。我今天还喷了云南白药，也不管用。哪位懂行的教教我应该怎么弄，现在已经不敢走路了。